L'invecchiamento è influenzato non solo dalla biologia, ma anche dalla cultura, dall'epigenetica e dalle credenze collettive. Dieta Emozionale^® propone un nuovo approccio, liberandoci dalle convinzioni

Il desiderio di cibo incontrollato è spesso una risposta a stress, ansia o noia. Mangiare per conforto non porta alla vera soddisfazione. Riconoscere la fame

Dieta Emozionale^® è un percorso di consapevolezza che aiuta a superare le resistenze inconsce al cambiamento fisico. Attraverso la comprensione delle paure e dei blocchi

Il dimagrimento è spesso bloccato da programmi inconsci che vedono il peso come protezione emotiva. La paura delle relazioni può portare all’accumulo di grasso attorno